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Integratori Omega 3: composizione e recensione comparativa VOL.2 | Omegor – Bios Line – Olimp

Seconda parte delle recensioni comparative riguardanti gli integratori di omega 3 da olio di pesce.
Perchè l’ olio di pesce è così importante per la bellezza e la salute della pelle? Leggi prima questo articolo, troverai un excursus semplice ma strettamente scientifico sulle proprietà degli omega 3 e sul loro funzionamento.

Gli integratori di omega 3 recensiti in questo articolo:

  • Omegor Vitality 1000
  • EPA-3 Fish – Bios Line
  • Gold Omega 3 Sport Edition – Olimp

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Integratori Omega 3: composizione e recensione comparativa VOL.1 | Natural Point – Omegor – Long Life

Prima parte delle recensioni comparative riguardanti gli integratori di omega 3 da olio di pesce.
Perchè l’ olio di pesce è così importante per la bellezza e la salute della pelle? Leggi prima questo articolo, troverai un excursus semplice ma strettamente scientifico sulle proprietà degli omega 3 e sul loro funzionamento.

Gli integratori di omega 3 recensiti in questo articolo:

  • Omega 3 fish oil – Natural Point
  • Omegreen! – Gjav
  • Epa & DHA gold – Long Life

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Olio-di-pesce-omega-3-fa-bene-alla-pelle-integratori

OLIO DI PESCE: perchè fa bene alla pelle

Omega tre da olio di pesce: un’integrazione che ritengo indispensabile per la bellezza e il mantenimento di una pelle sana e giovane.
Le proprietà antinfiammatorie e ricostituenti degli omega 3 a livello cellulare sono così importanti da renderli alleati preziosi per combattere i danni da esposizione all’inquinamento ambientale, acne, invecchiamento fotoindotto, disidratazione, psoriasi e dermatiti.

È quindi importante capire cosa sono gli omega 3 e dove si trovano, per poterli inserire nell’alimentazione quotidiana. Oltre a queste informazioni fondamentali per prenderti cura  della tua pelle anche dall’interno, in questo articolo scoprirai, in modo molto semplice, anche come funzionano queste sostanze e quali risultati hanno dato negli studi scientifici a loro carico.
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Gellule-migliorin-integratore-per-capelli-opinione-recensione-ingredienti-composizione-inci

Migliorin – Gellule integratore per capelli – opinione e ingredienti

integratore per capelli Gellule Migliorin – caratteristiche

  • Cos’è – integratore per il benessere dei capelli
  • Cosa promette – nutrimento mirato a capelli ed unghie fragili, la descrizione inglese fa riferimento anche alla prevenzione contro la perdita dei capelli
  • Prezzo / quantità – esiste in confezioni di diverse dimensioni (45-90-180 capsule), delle quali ovviamente la più conveniente è la più grossa, che permette tre mesi di trattamento per 44 euro.
  • Descrizione – capsule di gelatina semi-rigida in classico blister, dal colore brunito opaco e prive di particolare odore. Prodotto in Svizzera.

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Vitamina-d-integratori-benefici-per-la-pelle

Vitamina D – Integratori per la Pelle – guida pratica

La vitamina D è il primo elemento di cui voglio parlare in questa nuova rubrica sugli integratori per la bellezza della pelle (e non solo), perchè proprio alla nostra pelle questa sostanza è legata da un doppio filo rosso.

C’è un’altra ragione importantissima per cui credo sia importante parlare di vitamina D: l’allarme drammatico lanciato nel 2014 dalla SIOMMMS (Società Italiana Osteoporosi, Metabolismo Minerale e Malattie dello Scheletro): ben l’80% degli italiani ha una carenza di questa vitamina, puoi leggere il loro resoconto qui.

CHE COS’È LA VITAMINA D?

In natura esistono 5 forme di vitamina D, che complessivamente prendono il nome di Calciferolo.
Le più importanti per noi sono:
D2 (ergocalciferolo) prodotta da funghi, piante e invertebrati in risposta alla luce del sole. Questa forma viene spesso utilizzata per arricchire gli alimenti
D3 (colecalciferolo) prodotta proprio nella nostra pelle quando questa viene esposta al sole.
Nella sua forma attiva, la vitamina D agisce come un ormone, regolando una grande quantità di funzioni fondamentali per l’organismo, che leggerai tra poco.
In particolare, è di grande importanza per l’assorbimento del calcio e del fosforo.

A COSA SERVE LA VITAMINA D?

Benefici Per la pelle: Continua a leggere