Crema-solare-tutto-lanno-protezione-solare-tutti-i-giorni

Crema solare sul viso tutti i giorni, tutto l’anno? Dipende!

Bisogna utilizzare la crema solare tutto l’anno, tutti i giorni,  anche in inverno?
Si può usare la protezione solare come crema idratante per il viso?

Fino a pochi anni fa, l’idea che fosse necessario usare sempre una protezione solare, in ogni stagione ed anche in città, appariva semplicemente assurda, motivo per cui dopo tanto tempo è stato indispensabile aggiornare questo articolo con maggiori informazioni sull’uso della protezione solare tutti i giorni.

Eppure, pur restando validi molti casi in cui la crema solare, almeno in inverno, non è assolutamente utile, aumentano gli studi che attribuiscono alla protezione solare la capacità di proteggere il viso dall’invecchiamento fotoindotto, causato dall’esposizione al sole e ai suoi raggi UV.
Ma quale protezione scegliere?
In questo articolo avrai ogni risposta: scoprirai i casi in cui mettere una protezione solare tutti i giorni è inutile e quali sono, invece, i benefici possibili che i dati scientifici attribuiscono ad un uso continuativo dei filtri solari.
Continua a leggere

Solari-2016-Come-scegliere-la-migliore-protezione-solare

Come scegliere la migliore protezione solare – ebook Solari 2016

Quali solari scegliere e come scegliere la migliore protezione solare, per evitare eritemi, macchie, radicali liberi, e invecchiamento fotoindotto?

I raggi UV sono ormai noti per essere una delle maggiori cause di danni alla pelle, che una volta macchiata e invecchiata in profondità dal sole, difficilmente può essere recuperata.
L’azione del fotoinvecchiamento agisce alterando il DNA cellulare e rallentando irreversibilmente i meccanismi che mantengono la pelle omogenea, liscia e tonica.

Per questi motivi è fondamentale che tu possa avere accesso a tutte le informazioni utili per proteggere la tua pelle dall’invecchiamento precoce.
Dovrai evitare chi mira solo al tuo portafogli per venderti prodotti che andavano bene 20 anni fa.
Dovrai combattere delle abitudini assurde che peggiorano i danni del sole.
Soprattutto, dovrai puntare alla migliore qualità in assoluto per i tuoi prodotti solari. Continua a leggere

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Crema solare sul viso tutti i giorni, tutto l’anno? Dipende!

Bisogna utilizzare la crema solare tutto l’anno, tutti i giorni,  anche in inverno?
Si può usare la protezione solare come crema idratante per il viso?

Fino a pochi anni fa, l’idea che fosse necessario usare sempre una protezione solare, in ogni stagione ed anche in città, appariva semplicemente assurda, motivo per cui dopo tanto tempo è stato indispensabile aggiornare questo articolo con maggiori informazioni sull’uso della protezione solare tutti i giorni.

Eppure, pur restando validi molti casi in cui la crema solare, almeno in inverno, non è assolutamente utile, aumentano gli studi che attribuiscono alla protezione solare la capacità di proteggere il viso dall’invecchiamento fotoindotto, causato dall’esposizione al sole e ai suoi raggi UV.
Ma quale protezione scegliere?
In questo articolo avrai ogni risposta: scoprirai i casi in cui mettere una protezione solare tutti i giorni è inutile e quali sono, invece, i benefici possibili che i dati scientifici attribuiscono ad un uso continuativo dei filtri solari.
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Oli solari abbronzanti naturali/ fai da te: meglio di no!

olio solare abbronzante naturale fai da te

Questo articolo è dedicato a tutti coloro che sotto il sole cercano un’abbronzatura intensa con oli e creme super abbronzanti, ma sono indecisi se scegliere l’ecobio o i prodotti classici… 😉

È possibile sostituire gli oli solari abbronzanti in commercio, con oli vegetali (es. Oliva, mandorle…) più ecobio e naturali? In questo caso natura non fa rima con salute, visto che gli oli vegetali rischiano di causare molti più danni dei loro cugini sintetici.

Sia gli oli abbronzanti naturali che quelli sintetici amplificano gli UV e intensificano l’abbronzatura (parallelamente alla distruzione del patrimonio di collagene, ma chi usa un olio sotto il sole lo sa già e accetta il rischio), ma ci sono due differenze sostanziali che rendono preferibile abbronzarsi con gli oli in commercio:

  • Gli oli vegetali naturali irrancidiscono velocemente sotto il calore del sole e i raggi UV, e degradandosi formano grandi quantità di radicali liberi, che sono i peggiori nemici della nostra bellezza perchè diretti responsabili dell’invecchiamento cutaneo.
    Quindi, è vero che ad esempio l’olio d’oliva dona un’abbronzatura nera e intensa, ma fa anche danno doppio (e irreparabile) rispetto ai vari oli abbronzanti non ecobio reperibili in ogni profumeria.
  • Gli oli abbronzanti in commercio contengono oli stabilizzati (a volte anche vegetali), cioè molto più resistenti al processo di perossidazione che causa l’invecchiamento.

L’unico olio vegetale assimilabile agli oli abbronzanti in commercio è l’olio di jojoba.
In realtà l’olio di jojoba è una cera liquida, con una composizione sebosimile, e pertanto affine al film idrolipidico di cui la pelle si ricopre per proteggersi e idratarsi. L’olio di jojoba non irrancidisce facilmente perchè povero di grassi insaturi.

Se proprio non potete rinunciare al biologico, potete ottenere un olio abbronzante naturale fai da te di buona qualità, con elevato potere antiossidante e nutriente,  unendo ogni 100 ml di olio di jojoba 3-4 ml di vitamina E (tocoferile acetato, è un olio denso e vischioso…lo trovate in quasi tutte le farmacie ed è un fantastico antiossidante) e avrete un meraviglioso olio abbronzante ecobio.

Se non trovate l’olio di jojoba e comunque non volete usare gli oli sintetici, un’ ottima idea è usare come super abbronzante una crema corpo ecobio o un doposole, con attivi idratanti, lenitivi e antiossidanti, senza eccessive quantità di grassi vegetali.
Infine, potete potenziare questo abbronzante con 3-4 ml di vitamina E ogni 100 ml di crema.

La crema abbronzante riflette i raggi solari molto meno dell’olio, quindi è da preferire non solo per una questione ecologica, ma anche perchè produce meno danni responsabili dell’invecchimento fotoindotto.

Ovviamente i consigli di questo articolo sono diretti ai fototipi più scuri o pelli già abbronzate, che sviluppano una protezione naturale, paragonabile ad un spf 4. Infatti, vale la pena usare creme con filtro solare solo se l’spf scelto è almeno 10-15, altrimenti si mette inutilmente la pelle a contatto con filtri che degradandosi possono favorire il processo di ossidazione.

Buona abbronzatura! 🙂

Dorothy 🌸

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